Zapraszam serdecznie na zajęcia Biodanzy w Kwidzynie.
Koszt: 40 zł
Gdzie?
Zajecia odbeda się w Fitness Magnum, ul. Chrobrego 1A, Kwidzyn
Kiedy?
11 listopada 2018 godz. 11.00 – 12.30
Jak wygląda Biodanza? zobaczcie film poniżej:
https://www.youtube.com/watch?v=NS11K8qSoqI&feature=share
Zapisy i informacje, Elzbieta Strociak tel 603 180 520
lub FB Biodanza Polska Agnieszka Sut
Biodanza to innowacyjna droga rozwoju osobowości, to radosne zajęcia rozwojowe.
W czasie zajęć przewidziane są:
– ćwiczenia indywidualne
– ćwiczenia w parach
– ćwiczenia w małych podgrupach i w grupie
do specjalnie dobranej muzyki.
Jedna sesja trwa ok. 1,5 h i jest skierowana do wszystkich, zarówno kobiet jak i mężczyzn bez względu na wiek.
Niektóre ćwiczenia służą zintegrowaniu ciała, a inne głębokiemu uwrażliwieniu. Jeszcze inne za cel stawiają sobie rozwój ekspresyjności i potencjału genetycznego.
Do ćwiczeń zaleca sie wygodne i lekkie ubranie sportowe. Tanczymy bez butow.
Aby praktykować Biodanze nie jest konieczna umiejętność tańca ani zdolności ruchowe.
Biodanze ćwiczy sie zawsze w grupie kilku osób.
Dzięki zajęciom Biodanzy czujemy się radośniejsci i łatwiej podejmujemy nowe wyzwania.
Biodanza pobudza nową wrażliwość w stronę życia poprzez odkrycie jego aspektów bardziej intymnych i przez to zaskakujących, poprawia relacje międzyludzkie, ułatwia zawieranie przyjaźni, pobudza pokrewieństwo z wyboru i pozwala na nowe formy kontaktów międzyludzkich.
Zajęcia prowadzi: Agnieszka Sut, Certyfikowany Trener Biodanzy Systemu Rolando Toro.
Ukończyła Szkołę we Włoszech: Centro Studi Biodanza w Bolonii.