Warsztaty Biodanzy we Wrocławiu
10 stycznia 2026 @ 11:00 - 11 stycznia 2026 @ 17:00
Tożsamość. Poczucie własnej wartości. Wolność.
OPIS WARSZTATÓW
“Postrzeganie własnej tożsamości stanowi dla nas absolutne odniesienie: jestem taki sam jak wtedy, gdy byłem dzieckiem; zmieniłem się, a jednak wciąż jestem taki sam; zmieniam się, ale zasadniczo zawsze będę taki sam”. R. Toro
Odkrywam siebie każdego dnia. Szukam działań, które wzmacniają moją wartość. Uczę się siebie poprzez kontakt z innymi osobami. Uczuciowość ma mocne korzenie w zdrowej tożsamości.
W czasie tych warsztatów poprzez metodę Biodanzy będziemy wzmacniać własne potencjały. Te, które otrzymaliśmy w momencie narodzin, aby poczuć własną wyjątkowość, nadając wartość temu co w intymności. Łącząc się z tym co już jest w Tobie, co powoduje że różnisz się od innych osób, tworząc jednocześnie więzi z innymi osobami. Poczucie wolności przychodzi wtedy, gdy reakcje w ekspresji codzienności są połączone głębokim z odczuwaniem zintegrowanej tożsamości.
Metoda Biodanzy w progresywności, poprzez wzmocnienie dróg ekspresji, które nazywamy liniami vivencii (intensywnego tu i teraz) pomaga dotrzeć do źródła, do esencji w podświadomości. Wszystko to zachodzi przy pozytywnym wzmacnianiu tego, co już jest w Tobie, aby odkryć to co już w Tobie, ale nie zostało jeszcze wyrażone.
“Postrzeganie własnej tożsamości stanowi dla nas absolutne odniesienie: jestem taki sam jak wtedy, gdy byłem dzieckiem; zmieniłem się, a jednak wciąż jestem taki sam; zmieniam się, ale zasadniczo zawsze będę taki sam”. R. Toro
Odkrywam siebie każdego dnia. Szukam działań, które wzmacniają moją wartość. Uczę się siebie poprzez kontakt z innymi osobami. Uczuciowość ma mocne korzenie w zdrowej tożsamości.
W czasie tych warsztatów poprzez metodę Biodanzy będziemy wzmacniać własne potencjały. Te, które otrzymaliśmy w momencie narodzin, aby poczuć własną wyjątkowość, nadając wartość temu co w intymności. Łącząc się z tym co już jest w Tobie, co powoduje że różnisz się od innych osób, tworząc jednocześnie więzi z innymi osobami. Poczucie wolności przychodzi wtedy, gdy reakcje w ekspresji codzienności są połączone głębokim z odczuwaniem zintegrowanej tożsamości.
Metoda Biodanzy w progresywności, poprzez wzmocnienie dróg ekspresji, które nazywamy liniami vivencii (intensywnego tu i teraz) pomaga dotrzeć do źródła, do esencji w podświadomości. Wszystko to zachodzi przy pozytywnym wzmacnianiu tego, co już jest w Tobie, aby odkryć to co już w Tobie, ale nie zostało jeszcze wyrażone.
KIEDY?
10-11 styczeń 2026
Zaczynamy w sobotę o godzinie 11.00
Kończymy w niedzielę do godziny 17.00.
10-11 styczeń 2026
Zaczynamy w sobotę o godzinie 11.00
Kończymy w niedzielę do godziny 17.00.
ZAPISY: serdynskazycpelniej@gmail.com
CENA WARSZTATÓW
750 zł
Aby zarezerwować miejsce zapisz się i wpłać zadatek w wysokości 200 zł, pisząc w przelewie: “Warsztat Agnieszki Sut”
750 zł
Aby zarezerwować miejsce zapisz się i wpłać zadatek w wysokości 200 zł, pisząc w przelewie: “Warsztat Agnieszki Sut”
DANE DO PRZELEWU:
Serdyńska Żyć Pełniej
Numer konta: 95 1050 1940 1000 0097 2589 4969
Reszta kwoty max do 5 dni przed zajęciami, lub według uzgodnień z organizatorami warsztatu.
Zadatek może zostać zwrócony tylko wtedy, gdy warsztaty nie odbędą się.
Serdyńska Żyć Pełniej
Numer konta: 95 1050 1940 1000 0097 2589 4969
Reszta kwoty max do 5 dni przed zajęciami, lub według uzgodnień z organizatorami warsztatu.
Zadatek może zostać zwrócony tylko wtedy, gdy warsztaty nie odbędą się.
GDZIE?
Centrum Kultury i Edukacji BAKARA, ul. Różana 4-6, Wrocław
Centrum Kultury i Edukacji BAKARA, ul. Różana 4-6, Wrocław
O PROWADZĄCEJ ZAJĘCIA:
Agnieszka Sut, Certyfikowana Facilitatorka, Metodyczka Biodanza Sistema Rolando Toro. Psycholożka. Naturopatka Psychosomatyczna.
Od 1998 mieszka na stałe we Włoszech i tam poznała Biodanzę, z którą jest związana od 2001 roku. Kształciła się w Szkole Biodanza Sistema Rolando Toro w Padwie, a później w Centro Studi di Biodanza w Bolognii uzyskując dyplom IBF Facilitatora Biodanza Sistema Rolando Toro. Była szkolona również przez twórcę metody prof. Rolando Toro. Uzyskała kilka specjalizacji w wykorzystaniu metody (Biodanza w Miejscu Pracy – dla firm i zakładów pracy, Biodanza dla Dzieci i Młodzieży, Biodanza i Geriatria, Biodanza Głos i Instrumenty perkusyjne, Biodanza Wodna, Biodanza i kobiecość, Biodanza i choroby neurodegeneracyjne).
W 2016 wprowadziła metodę Biodanzy do Polski promując ją poprzez warsztaty, zajęcia, uczestnictwo w festiwalach, konferencjach, zajęciach dla osób dorosłych (zajęcia rozwojowe poprzez pracę z ciałem), seniorów w Domach Opieki, seniorów z chorobą Parkinsona, w Centrach Aktywności Seniora, Uniwersytetach Trzeciego Wieku, dla dzieci oraz w firmach i miejscach pracy jako team building.
W lutym 2019 roku założyła pierwszą w Polsce Szkołę dla przyszłych nauczycieli Biodanza IBFed w Polsce. www.biodanza.org, gdzie do prowadzenia zajęć zaprasza najlepszych metodyków Biodanzy z całego świata.
Jest Prezesem Fundacji Biodanza Polska, której celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz działań prozdrowotnych, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć ruchowych, w tym metody Biodanza. Autorka książki „Biodanza.Piękno ludzkich spotkań.”
www.biodanza.com.pl
FB Biodanza Polska Agnieszka Sut
Agnieszka Sut, Certyfikowana Facilitatorka, Metodyczka Biodanza Sistema Rolando Toro. Psycholożka. Naturopatka Psychosomatyczna.
Od 1998 mieszka na stałe we Włoszech i tam poznała Biodanzę, z którą jest związana od 2001 roku. Kształciła się w Szkole Biodanza Sistema Rolando Toro w Padwie, a później w Centro Studi di Biodanza w Bolognii uzyskując dyplom IBF Facilitatora Biodanza Sistema Rolando Toro. Była szkolona również przez twórcę metody prof. Rolando Toro. Uzyskała kilka specjalizacji w wykorzystaniu metody (Biodanza w Miejscu Pracy – dla firm i zakładów pracy, Biodanza dla Dzieci i Młodzieży, Biodanza i Geriatria, Biodanza Głos i Instrumenty perkusyjne, Biodanza Wodna, Biodanza i kobiecość, Biodanza i choroby neurodegeneracyjne).
W 2016 wprowadziła metodę Biodanzy do Polski promując ją poprzez warsztaty, zajęcia, uczestnictwo w festiwalach, konferencjach, zajęciach dla osób dorosłych (zajęcia rozwojowe poprzez pracę z ciałem), seniorów w Domach Opieki, seniorów z chorobą Parkinsona, w Centrach Aktywności Seniora, Uniwersytetach Trzeciego Wieku, dla dzieci oraz w firmach i miejscach pracy jako team building.
W lutym 2019 roku założyła pierwszą w Polsce Szkołę dla przyszłych nauczycieli Biodanza IBFed w Polsce. www.biodanza.org, gdzie do prowadzenia zajęć zaprasza najlepszych metodyków Biodanzy z całego świata.
Jest Prezesem Fundacji Biodanza Polska, której celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz działań prozdrowotnych, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć ruchowych, w tym metody Biodanza. Autorka książki „Biodanza.Piękno ludzkich spotkań.”
www.biodanza.com.pl
FB Biodanza Polska Agnieszka Sut
PRZECIWWSKAZANIA:
W zajęciach Biodanzy może uczestniczyć każdy bez względu na wiek, płeć, zdolności ruchowe i stan zdrowia.
Prosimy jednak o informację w przypadku: zażywania leków psychotropowych, nałogów w trakcie leczenia, problemów z sercem i ciśnieniem, słabowidzenia (niewidomi), poważnych operacji czy amputacji, które odbyły się w przeciągu ostatniego roku
W zajęciach Biodanzy może uczestniczyć każdy bez względu na wiek, płeć, zdolności ruchowe i stan zdrowia.
Prosimy jednak o informację w przypadku: zażywania leków psychotropowych, nałogów w trakcie leczenia, problemów z sercem i ciśnieniem, słabowidzenia (niewidomi), poważnych operacji czy amputacji, które odbyły się w przeciągu ostatniego roku
ORGANIZATORZY WARSZTATU:
Agata Serdyńska – Facylitatorka, w superwizji, Biodanza Systemu Rolando Toro, ukończyła I cykl Szkoły Biodanzy w Polsce. Uzyskała specjalizację -”Biodanza dla Dzieci i Młodzieży” oraz „Biodanza i Geriatria, Rehabilitacja osób starszych poprzez system Biodanzy”.
Instruktorka Jogi Śmiechu, Absolwentka Psychologii Pozytywnej, praktykuje metody energetycznej pracy z ciałem.
Agata Serdyńska – Facylitatorka, w superwizji, Biodanza Systemu Rolando Toro, ukończyła I cykl Szkoły Biodanzy w Polsce. Uzyskała specjalizację -”Biodanza dla Dzieci i Młodzieży” oraz „Biodanza i Geriatria, Rehabilitacja osób starszych poprzez system Biodanzy”.
Instruktorka Jogi Śmiechu, Absolwentka Psychologii Pozytywnej, praktykuje metody energetycznej pracy z ciałem.
Piotr Łąk – Facylitator w superwizji, Biodanza Systemu Rolando Toro, ukończył II cykl Szkoły w Warszawie. Uzyskał specjalizację „Biodanza dla dzieci i młodzieży” oraz „Biodanza – edukacja na kontakt”. Od ponad roku prowadzi regularne zajęcia Biodanzy we Wrocławiu. Pierwszy i jak na razie jedyny mężczyzna w Polsce prowadzący regularne zajęcia Biodanzy.