BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Biodanza - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Biodanza X-ORIGINAL-URL:https://biodanza.com.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Biodanza REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20210328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20211031T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20220327T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20221030T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211010T130000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211010T143000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210927T133201Z LAST-MODIFIED:20210927T133201Z UID:1091-1633870800-1633876200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w wodzie - Wrocław DESCRIPTION:Temat: Nasza codzienna witalność. Pomiędzy działaniem a odpoczynkiem. \nBiodanza w wodzie to proces biodanzy w czasie którego wykorzystujemy ćwiczenia biodanzy\, muzykę\, spotkania w grupie i wodę która nas otacza. \nWoda jest elementem\, który wprowadza dodatkową integrację\, rozluźnienie głębokich napięć w mięśniach. \nBasen ma głębokość 1\,20 mt z równą powierzchnią. Aby uczestniczyć w tych zajęciach nie jest konieczna umiejętność pływania. Będziemy tańczyć cały czas na powierzchni wody\, w bezpiecznym i przyjaznym środowisku wodnym. \nW czasie tych zajęć będziemy pobudzać rytm\, życiowy impuls do życia\, naszą siłę życiową. Wejdziemy również w czas odpoczynku i regresji. Obydwa elementy w integracji są potrzebne do tego\, aby nasze ciało w sposób naturalny szukało homeostazy. \nOprócz ćwiczeń czyli vivencii\, muzyki\, woda będzie jednym z elementów\, które z płynnością poprowadzą nas w czasie tych zajęć. \n  \nCo zabrać \nKostium kąpielowy. \nCzepek. \nSzlafok lub ręcznik. \nKlapki. \nWodę do picia. \n  \nKiedy? \n10 października 2021 – Godz. 13.00-14.30 \nO godzinie 13.00 rozpoczynamy zajęcia\, czyli obecność w kostiumie na basenie. \nSpotykamy się o 12\,45 poza basenem na krótkie wprowadzenie teoretyczne. \n  \nJak się zapisać? \nbiodanzawpolsce@gmail.com \nwhat’s up +39 335 6026475 \n  \nKoszt? \n95 zł \nKonto do zapłaty. Agnieszka Sut Biodanza\, Bank Millenium 43116022020000000389325050 \nAby potwierdzić udział proszę wpłacić 50 zł zadatku\, z dopiskiem Biodanza w basenie Wrocław. \n  \nGdzie? \nBasen Centrum Ślęza\nul. Błękitna 2\, Ślęza\n55-040 Kobierzyce \n  \nCentrum Ślęza znajduje się jedynie 20 minut od centrum Wrocławia: \n  \nwww.centrumsleza.pl \n  \n  \n  \nO PROWADZĄCEJ WARSZTATY\nAgnieszka Sut\, Certyfikowana Facilitatorka\, Metodyk Biodanza® System Rolando Toro.\nOd 1998 mieszka na stałe we Włoszech i tam poznała Biodanzę\, z którą jest związana od 2001 roku. Kształciła się w Szkole Biodanza® w Padwie\, a później w Centro Studi di Biodanza® w Bolognii uzyskując dyplom IBF Facilitatora Biodanza® Systemu Rolando Toro. Była szkolona również przez twórcę metody prof. Rolando Toro. Uzyskała kilka specjalizacji w wykorzystaniu metody (Biodanza w miejscu pracy – dla firm i zakładów pracy\, Biodanza dla dzieci i młodzieży\, Biodanza i Geriatria\, Biodanza glos i instrumenty perkusyjne\, Biodanza wodna).\nW 2016 wprowadziła metodę Biodanzy do Polski promując ją poprzez warsztaty\, zajęcia\, uczestnictwo w festiwalach\, konferencjach\, zajęciach dla osób dorosłych (zajęcia rozwojowe poprzez pracę z ciałem)\, seniorów w Domach Opieki\, seniorów z chorobą Parkinsona\, w Centrach Aktywności Seniora\, Uniwersytetach Trzeciego Wieku\, dla dzieci oraz w firmach i miejscach pracy jako Team Building.\nW lutym 2019 roku założyła pierwszą w Polsce Szkołę dla przyszłych nauczycieli Biodanza® IBF w Polsce. www.biodanza.org\, gdzie do prowadzenia zajęć zaprasza najlepszych metodyków Biodanzy z całego świata.\nJest Prezesem Fundacji Biodanza Polska\, której celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz działań prozdrowotnych\, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć ruchowych\, w tym metody Biodanza. \nSwoją potrzebę ciągłego kształcenia pogłębiła o studiowanie Naturopatii Psychosomatycznej w Instytucie Riza w Weronie i studia na SWPS w Warszawie\, Psychologia dla mgr i licencjatów\, w toku. \n  \nBIODANZA – OPIS METODY\nBiodanza to system ruchu\, który nazywany jest „tańcem” jakkolwiek ma do zaoferowania znacznie więcej niż zajęcia typowo taneczne. Biodanza to dużo więcej niż taniec. To metoda rozwojowa pracy z ciałem.\nMogą w niej uczestniczyć osoby\, które nie umieją tańczyć\, a nawet te\, które nie bardzo lubią taniec. Ruch w Biodanzy jest naturalną formą ekspresji ludzkiej. Pomyśl\, że skaczesz ze szczęścia\, poruszasz się marszowym krokiem w stronę jakiegoś celu albo w kierunku innej osoby. Takich sytuacji mamy wiele w czasie zajęć. Wszystkie one zostały pogrupowane w około 250 ćwiczeń w Katalogu Ćwiczeń Biodanza® stworzonego przez prof. Rolando Toro.\nW metodzie nie ma wyuczonej choreografii ani figur czy kroków tanecznych. Ruch oparty jest o naturalne/ archetypiczne gesty (np. gest przywitania wspólny dla wszystkich kultur świata)\, które w czasie zajęć potęgują swój wyraz. Podstawą głębokiego działania Biodanza® jest grupa. Nie ma Biodanzy bez grupy. Nie można jej zatańczyć w pojedynkę. To dzięki mnogości interakcji między tańczącymi tworzy się proces\, dzięki któremu czujemy m.in. wsparcie\, poczucie bezpieczeństwa\, przynależności. To dzięki innym tańczącym możemy najwięcej dowiedzieć się o sobie samym/ej.\nMuzyka w Biodanzy to obok ruchu i grupy trzeci podstawowy element metody. Nie jest tylko podkładem muzycznym; emocje\, które ze sobą niesie\, rytm i melodia prowadzą uczestników zajęć w intensywne przeżywanie chwili. To właśnie intensywne „tu i teraz” nazywane jest w Biodanzy „vivencia”.\nTwórca Biodanzy – psycholog i antropolog prof. R. Toro wyróżnił 5 linii vivencii: witalność\, seksualność\, kreatywność\, uczuciowość i transcendencja.\nW Biodanzy nie stosuje się komunikacji werbalnej. Uczestnicy nie rozmawiają ze sobą. Na jakiej zasadzie zatem działa? Zmiany w uczestnikach zachodzą w trakcie zajęć tylko na poziomie ruchu\, emocji i odpowiedzi neuroimmunologicznej organizmu. Biodanza tańczona systematycznie działa nie mniej głęboko niż inne metody rozwoju osobistego\, jest metodą która może wspomagać terapie.\nWarte podkreślenia jest to\, że nie omijając trudnych obszarów naszej psychiki oddziałuje na nie poprzez delikatne podejście do nas samych. Jej mocnym punktem jest pozytywne bodźcowanie w każdym ćwiczeniu. W tym aspekcie\, może być porównywana do niektórych elementów Psychologii Pozytywnej. Faktem jest\, że pozytywne bodźcowanie powoduje\, iż organizm sam przystosowuje się do tego zdrowego stanu\, i jest to potwierdzone naukowo. Jest to swego rodzaju intuicyjne „przeprogramowanie” siebie na pełne\, szczęśliwe życie. Dlatego charakterystyczne dla pracy Biodanzą jest stałe powtarzanie zdrowych\, pozytywnych sytuacji. \nBiodanza jest jednym z najlepiej zbadanych naukowo metod pracy z ciałem. Wielość badań przeprowadzanych w różnych ośrodkach na świecie potwierdza jej skuteczność nie tylko w obszarze rozwoju osobistego\, ale również w aspekcie terapeutycznym. Biodanzę stosuje się jako wsparcie terapii chorych w szpitalach\, centrach terapeutycznych\, ośrodkach socjoterapeutycznych\, w domach pomocy społecznej. \nJAKIE KORZYŚCI OBSERWUJĄ U SIEBIE TAŃCZĄCY BIODANZĘ?\n– redukcja stresu\,\n– wzrost żywotności\, chęci do życia\,\n– poprawa kontaktów międzyludzkich (łatwiejsze nawiązywanie znajomości\, przyjaźni)\n– lepsze czucie własnego ciała i emocji\,\n– uwolnienie kreatywności (sprawczości w życiu). \nDLA KOGO?\n– Dla osób poszukujących nowej\, łagodnej\, a zarazem skutecznej metody rozwoju osobistego\n– Dla chcących umocnić więzi międzyludzkie (funkcjonowanie w społeczności i grupie\, pracy\, rodzinie)\,\n– Jako wsparcie dla osób z problemami psychosomatycznymi\, z zaburzeniami odżywiania\, z depresją\n– Może być nową formą pracy dla osób profesjonalnie pracujących z ciałem\, psychologów (w tym psychoonkologów)\, pedagogów\, terapeutów\, edukatorów pracujących z dziećmi i młodzieżą\, z ludźmi starszymi\, trenerów odpowiedzialnych za budowanie zespołów w firmach.\n– UWAGA: Biodanzą mogą również zainteresować się rodzice poszukujący empatycznej\, niewerbalnej metody komunikacji z dzieckiem. Jeśli szukacie warsztatów\, na których wspólnie z dzieckiem chcielibyście spędzić czas w ruchu i radości\, a jednocześnie uczyć się siebie nawzajem\, zachęcamy do zapoznania się z tą metodą najpierw na warsztatach dla dorosłych. \nwww.biodanza.com.pl\nFB Biodanza Polska Agnieszka Sut \n  \nPRZECIWWSKAZANIA:\nW zajęciach Biodanzy może uczestniczyć każdy bez względu na wiek\, płeć\, zdolności ruchowe i stan zdrowia.\nProsimy jednak o informację w przypadku: zażywania leków psychotropowych\, nałogów w trakcie leczenia\, problemów z sercem i ciśnieniem\, słabowidzenia (niewidomi)\, poważnych operacji czy amputacji\, które odbyły się w przeciągu ostatniego roku. \n  \n  \n  \n  URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-wodzie-wroclaw/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211009T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211009T180000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210913T155449Z LAST-MODIFIED:20210915T111925Z UID:1070-1633773600-1633802400@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza we Wrocławiu DESCRIPTION:9 października 2021 Biodanza we Wrocławiu \n  \nTemat: Nasza codzienna witalność. Pomiędzy działaniem a odpoczynkiem. \nNa każdego z nas codziennie oddziaływują różne bodźce. Rytm i cykliczność naszego ciała\, świat dookoła złożony z innych nam podobnych czasami pozornie różnych. \nKażdy z nas codziennie płynie w życiu\, podejmuje interakcje z innymi\, załębia się w swoją intymność również w potrzebie odpoczynku. \nNaszą siłą życiową jest impuls witalny. Impuls\, który wykorzystujemy aby rozpocząć większe lub mniejsze projekty życiowe. Impuls\, który w każdym z nas jest inny i mówi o poziomie naszej witalności.  Poznając siebie w ekspresji życiowej\, doświadczając siebie w ruchu\, przybliżamy się do poznania tej naszej siły życiowej. Poprzez doświadczenie i poznanie\, mamy możliwość lepszego wykorzystywania jej w codzienności. Poziom witalności każdej osoby wg Biodanzy to nie tylko moc w działaniu\, ale również umiejętność odpoczynku\, szukania wyważenia. \nGdy rozpoznajemy nasz własny impuls witalny i zintegrujemy go z  uczuciowością\, z poczuciem że jesteśmy częścią większej struktury społecznej\, nasza homeostaza jest bliższa równowadze. \nW czasie tych zajęć będziemy tańczyć Witalność i Uczuciowość. \nW Biodanzy Witalność to siła życiowa\, energia z jaką człowiek stawia czoła światu; potencjał równowagi\, homeostazy\, harmonii biologicznej. Uczuciowość to bezwarunkowa miłość do istot ludzkich\, łono-przestrzeń emocjonalna\, do której możemy przyjąć innych. \n  \nKiedy? \n9 października 2021 – Godz. 10\,00 – 18\,00 \n  \nGodz.10\,00 – 11\,30 Wprowadzenie do Biodanzy. Zapoznanie w vivencii-intensywnym tu i teraz. \nGodz. 11\,30-11\,45 przerwa \nGodz. 11\,45-13\,45 Zajęcia Biodanzy w ruchu \nGodz. 13\,45 – 15\,30 Przerwa. \nGodz. 15\,30-17\,30 Zajęcia Biodanzy w ruchu \n  \n  \nJak się zapisać? \nbiodanzawpolsce@gmail.com \nwhat’s up +39 335 6026475 \n  \nKoszt? \n250 zł za cały dzień. \n230 zł dla osób\, które już uczestniczyły w zajęciach u Agnieszki Sut. \nKonto do zapłaty. Agnieszka Sut Biodanza\, Bank Millenium 43116022020000000389325050 \nAby potwierdzić udział proszę wpłacić 50 zł zadatku\, z dopiskiem Biodanza we Wrocławiu. \n  \nGdzie? \nCentrum Ślęza\nul. Błękitna 2\, Ślęza\n55-040 Kobierzyce \n  \nCentrum Ślęza znajduje się jedynie 20 minut od centrum Wrocławia: \n  \nwww.centrumsleza.pl \n  \n  \n  \nO PROWADZĄCEJ WARSZTATY\nAgnieszka Sut\, Certyfikowana Facilitatorka\, Metodyk Biodanza® System Rolando Toro.\nOd 1998 mieszka na stałe we Włoszech i tam poznała Biodanzę\, z którą jest związana od 2001 roku. Kształciła się w Szkole Biodanza® w Padwie\, a później w Centro Studi di Biodanza® w Bolognii uzyskując dyplom IBF Facilitatora Biodanza® Systemu Rolando Toro. Była szkolona również przez twórcę metody prof. Rolando Toro. Uzyskała kilka specjalizacji w wykorzystaniu metody (Biodanza w miejscu pracy – dla firm i zakładów pracy\, Biodanza dla dzieci i młodzieży\, Biodanza i Geriatria\, Biodanza glos i instrumenty perkusyjne\, Biodanza wodna).\nW 2016 wprowadziła metodę Biodanzy do Polski promując ją poprzez warsztaty\, zajęcia\, uczestnictwo w festiwalach\, konferencjach\, zajęciach dla osób dorosłych (zajęcia rozwojowe poprzez pracę z ciałem)\, seniorów w Domach Opieki\, seniorów z chorobą Parkinsona\, w Centrach Aktywności Seniora\, Uniwersytetach Trzeciego Wieku\, dla dzieci oraz w firmach i miejscach pracy jako Team Building.\nW lutym 2019 roku założyła pierwszą w Polsce Szkołę dla przyszłych nauczycieli Biodanza® IBF w Polsce. www.biodanza.org\, gdzie do prowadzenia zajęć zaprasza najlepszych metodyków Biodanzy z całego świata.\nJest Prezesem Fundacji Biodanza Polska\, której celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz działań prozdrowotnych\, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć ruchowych\, w tym metody Biodanza. \nSwoją potrzebę ciągłego kształcenia pogłębiła o studiowanie Naturopatii Psychosomatycznej w Instytucie Riza w Weronie i studia na SWPS w Warszawie\, Psychologia dla mgr i licencjatów\, w toku. \n  \nBIODANZA – OPIS METODY\nBiodanza to system ruchu\, który nazywany jest „tańcem” jakkolwiek ma do zaoferowania znacznie więcej niż zajęcia typowo taneczne. Biodanza to dużo więcej niż taniec. To metoda rozwojowa pracy z ciałem.\nMogą w niej uczestniczyć osoby\, które nie umieją tańczyć\, a nawet te\, które nie bardzo lubią taniec. Ruch w Biodanzy jest naturalną formą ekspresji ludzkiej. Pomyśl\, że skaczesz ze szczęścia\, poruszasz się marszowym krokiem w stronę jakiegoś celu albo w kierunku innej osoby. Takich sytuacji mamy wiele w czasie zajęć. Wszystkie one zostały pogrupowane w około 250 ćwiczeń w Katalogu Ćwiczeń Biodanza® stworzonego przez prof. Rolando Toro.\nW metodzie nie ma wyuczonej choreografii ani figur czy kroków tanecznych. Ruch oparty jest o naturalne/ archetypiczne gesty (np. gest przywitania wspólny dla wszystkich kultur świata)\, które w czasie zajęć potęgują swój wyraz. Podstawą głębokiego działania Biodanza® jest grupa. Nie ma Biodanzy bez grupy. Nie można jej zatańczyć w pojedynkę. To dzięki mnogości interakcji między tańczącymi tworzy się proces\, dzięki któremu czujemy m.in. wsparcie\, poczucie bezpieczeństwa\, przynależności. To dzięki innym tańczącym możemy najwięcej dowiedzieć się o sobie samym/ej.\nMuzyka w Biodanzy to obok ruchu i grupy trzeci podstawowy element metody. Nie jest tylko podkładem muzycznym; emocje\, które ze sobą niesie\, rytm i melodia prowadzą uczestników zajęć w intensywne przeżywanie chwili. To właśnie intensywne „tu i teraz” nazywane jest w Biodanzy „vivencia”.\nTwórca Biodanzy – psycholog i antropolog prof. R. Toro wyróżnił 5 linii vivencii: witalność\, seksualność\, kreatywność\, uczuciowość i transcendencja.\nW Biodanzy nie stosuje się komunikacji werbalnej. Uczestnicy nie rozmawiają ze sobą. Na jakiej zasadzie zatem działa? Zmiany w uczestnikach zachodzą w trakcie zajęć tylko na poziomie ruchu\, emocji i odpowiedzi neuroimmunologicznej organizmu. Biodanza tańczona systematycznie działa nie mniej głęboko niż inne metody rozwoju osobistego\, jest metodą która może wspomagać terapie.\nWarte podkreślenia jest to\, że nie omijając trudnych obszarów naszej psychiki oddziałuje na nie poprzez delikatne podejście do nas samych. Jej mocnym punktem jest pozytywne bodźcowanie w każdym ćwiczeniu. W tym aspekcie\, może być porównywana do niektórych elementów Psychologii Pozytywnej. Faktem jest\, że pozytywne bodźcowanie powoduje\, iż organizm sam przystosowuje się do tego zdrowego stanu\, i jest to potwierdzone naukowo. Jest to swego rodzaju intuicyjne „przeprogramowanie” siebie na pełne\, szczęśliwe życie. Dlatego charakterystyczne dla pracy Biodanzą jest stałe powtarzanie zdrowych\, pozytywnych sytuacji. \nBiodanza jest jednym z najlepiej zbadanych naukowo metod pracy z ciałem. Wielość badań przeprowadzanych w różnych ośrodkach na świecie potwierdza jej skuteczność nie tylko w obszarze rozwoju osobistego\, ale również w aspekcie terapeutycznym. Biodanzę stosuje się jako wsparcie terapii chorych w szpitalach\, centrach terapeutycznych\, ośrodkach socjoterapeutycznych\, w domach pomocy społecznej. \nJAKIE KORZYŚCI OBSERWUJĄ U SIEBIE TAŃCZĄCY BIODANZĘ?\n– redukcja stresu\,\n– wzrost żywotności\, chęci do życia\,\n– poprawa kontaktów międzyludzkich (łatwiejsze nawiązywanie znajomości\, przyjaźni)\n– lepsze czucie własnego ciała i emocji\,\n– uwolnienie kreatywności (sprawczości w życiu). \nDLA KOGO?\n– Dla osób poszukujących nowej\, łagodnej\, a zarazem skutecznej metody rozwoju osobistego\n– Dla chcących umocnić więzi międzyludzkie (funkcjonowanie w społeczności i grupie\, pracy\, rodzinie)\,\n– Jako wsparcie dla osób z problemami psychosomatycznymi\, z zaburzeniami odżywiania\, z depresją\n– Może być nową formą pracy dla osób profesjonalnie pracujących z ciałem\, psychologów (w tym psychoonkologów)\, pedagogów\, terapeutów\, edukatorów pracujących z dziećmi i młodzieżą\, z ludźmi starszymi\, trenerów odpowiedzialnych za budowanie zespołów w firmach.\n– UWAGA: Biodanzą mogą również zainteresować się rodzice poszukujący empatycznej\, niewerbalnej metody komunikacji z dzieckiem. Jeśli szukacie warsztatów\, na których wspólnie z dzieckiem chcielibyście spędzić czas w ruchu i radości\, a jednocześnie uczyć się siebie nawzajem\, zachęcamy do zapoznania się z tą metodą najpierw na warsztatach dla dorosłych. \nwww.biodanza.com.pl\nFB Biodanza Polska Agnieszka Sut \n  \nPRZECIWWSKAZANIA:\nW zajęciach Biodanzy może uczestniczyć każdy bez względu na wiek\, płeć\, zdolności ruchowe i stan zdrowia.\nProsimy jednak o informację w przypadku: zażywania leków psychotropowych\, nałogów w trakcie leczenia\, problemów z sercem i ciśnieniem\, słabowidzenia (niewidomi)\, poważnych operacji czy amputacji\, które odbyły się w przeciągu ostatniego roku. \n  \n  \n  URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-we-wroclawiu/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20211002T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20211003T210000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210803T192445Z LAST-MODIFIED:20210803T192445Z UID:1040-1633168800-1633294800@biodanza.com.pl SUMMARY:Wojownik/Wojowniczka Światła DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/wojownik-wojowniczka-swiatla/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210930T163000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210930T210000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210913T154325Z LAST-MODIFIED:20210913T154325Z UID:1059-1633019400-1633035600@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Olsztynie DESCRIPTION:30 września 2021 Biodanza w Olsztynie \n  \nPracownia Psychologii Zdrowia Grażyna Kulka i Agnieszka Sut Biodanza SRT Polska zapraszają na warsztaty: \nTemat: Poprzez impuls witalny do uczuciowej homeostazy. \nImpuls witalny i witalność są naszą siłą życiową do działania\, do codzienności\, do realizacji większych i mniejszych planów. Każdy z nas ma w sobie inny poziom witalności. Poznając siebie w ekspresji życiowej\, doświadczając siebie w ruchu\, przybliżamy się do poznania tej naszej siły życiowej. Poprzez doświadczenie i poznanie\, mamy możliwość lepszego wykorzystywania jej w codzienności. \nGdy rozpoznajemy nasz własny impuls witalny i zintegrujemy go z  uczuciowością\, z poczuciem że jesteśmy częścią większej struktury społecznej\, nasza homeostaza jest bliższa równowadze. \nW czasie tych zajęć będziemy tańczyć Witalność i Uczuciowość. \nW Biodanzy Witalność to siła życiowa\, energia z jaką człowiek stawia czoła światu; potencjał równowagi\, homeostazy\, harmonii biologicznej. Uczuciowość to bezwarunkowa miłość do istot ludzkich\, łono-przestrzeń emocjonalna\, do której możemy przyjąć innych. \nMożna uczestniczyć tylko w jednych zajęciach\, uczestnictwo w obydwu dopełnia proces zawarty w temacie warsztatów. \n  \nKiedy? \n30 września 2021 \n16.30 -18.30 \n19.00-21.00 \n  \nJak się zapisać? \nGrażyna Kulka tel 600 609868 \nLub biodanzawpolsce@gmail.com \n  \nKoszt? \n60 zł za pojedyńcze zajęcia \n100 zł za dwa zajęcia \n  \nKonto do zapłaty. Agnieszka Sut Biodanza\, Bank Millenium 43116022020000000389325050 \n  \nGdzie? \nVilla Pallas \nŻołnierska 4\, 11-041 Olsztyn \nhttp://villapallas.pl/ \n  \n  \n  \nO PROWADZĄCEJ WARSZTATY\nAgnieszka Sut\, Certyfikowana Facilitatorka\, Metodyk Biodanza® System Rolando Toro.\nOd 1998 mieszka na stałe we Włoszech i tam poznała Biodanzę\, z którą jest związana od 2001 roku. Kształciła się w Szkole Biodanza® w Padwie\, a później w Centro Studi di Biodanza® w Bolognii uzyskując dyplom IBF Facilitatora Biodanza® Systemu Rolando Toro. Była szkolona również przez twórcę metody prof. Rolando Toro. Uzyskała kilka specjalizacji w wykorzystaniu metody (Biodanza w miejscu pracy – dla firm i zakładów pracy\, Biodanza dla dzieci i młodzieży\, Biodanza i Geriatria\, Biodanza glos i instrumenty perkusyjne\, Biodanza wodna).\nW 2016 wprowadziła metodę Biodanzy do Polski promując ją poprzez warsztaty\, zajęcia\, uczestnictwo w festiwalach\, konferencjach\, zajęciach dla osób dorosłych (zajęcia rozwojowe poprzez pracę z ciałem)\, seniorów w Domach Opieki\, seniorów z chorobą Parkinsona\, w Centrach Aktywności Seniora\, Uniwersytetach Trzeciego Wieku\, dla dzieci oraz w firmach i miejscach pracy jako Team Building.\nW lutym 2019 roku założyła pierwszą w Polsce Szkołę dla przyszłych nauczycieli Biodanza® IBF w Polsce. www.biodanza.org\, gdzie do prowadzenia zajęć zaprasza najlepszych metodyków Biodanzy z całego świata.\nJest Prezesem Fundacji Biodanza Polska\, której celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz działań prozdrowotnych\, ze szczególnym uwzględnieniem zajęć ruchowych\, w tym metody Biodanza. \nSwoją potrzebę ciągłego kształcenia pogłębiła o studiowanie Naturopatii Psychosomatycznej w Instytucie Riza w Weronie i studia na SWPS w Warszawie\, Psychologia dla mgr i licencjatów\, w toku. \n  \n  \n  \nO ORGANIZUJĄCEJ WARSZTATY \nGrażyna Kulka – Ekspertka od spraw trudnych. Inicjatorka przemian życiowych. Inspiruje do odważnego doświadczania życia\, pomagając swoim klientom budować zaufanie i wiarę w swoją moc oraz potencjał. Specjalizuje się w pracy z ludźmi w momencie przejścia na nowy poziom życia\, kariery\, biznesu czy relacji. Jej klienci mówią\, że dzięki pracy z nią czują się\, jakby wrócili do domu odzyskując przy tym spokój wewnętrzny i poczucie zaufania do siebie w momentach życiowych wyzwań. Wchodzą w nowe z otwartością. Zyskują kontakt ze swoją wewnętrzną mądrością i otwierają się na życie w pełni. Słynie z holistycznego podejścia do człowieka i łączenia w swojej pracy różnych narzędzi i metod. Regularnie szkoli kadrę pomocy społecznej w innowacyjnych metodach pracy z tzw. trudnym klientem oraz zarządzaniu emocjami i stresem zawodowym\, wzmacnianiu odporności psychicznej w celu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i osobistemu. Jest psychologiem z 24 – letnim doświadczeniem w pracy z osobami w kryzysie\, po stracie bliskich osób\, osobami doznającymi przemocy w rodzinie\, z osobami uzależnionymi\, niepełnosprawnymi\, oraz osobami osadzonymi w zakładach karnych. Certyfikowany konsultant psychobiologii. Certyfikowany Soul Coach. Obecnie w trakcie certyfikacji na facylitatora metody Biodanzy SRT w trakcie 3\,5 letniej Międzynarodowej Szkoły Biodanzy – Systemu Rolando Toro w Polsce. Posiada licencję Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej na orzekanie o stopniu niepełnosprawności. Doradca zawodowy 1 stopnia. Certyfikowany przez MPiPS superwizor pracy socjalnej. Biegły psycholog sądowy. Mediator rodzinny. Trener umiejętności psychospołecznych i edukator MEN Szkoły Rodziców i Wychowawców. Absolwentka Szkoły Ustawień Systemowych. Posiada licencję specjalisty modelu odporności psychicznej MQT48. \n  \n  \nBIODANZA – OPIS METODY\nBiodanza to system ruchu\, który nazywany jest „tańcem” jakkolwiek ma do zaoferowania znacznie więcej niż zajęcia typowo taneczne. Biodanza to dużo więcej niż taniec. To metoda rozwojowa pracy z ciałem.\nMogą w niej uczestniczyć osoby\, które nie umieją tańczyć\, a nawet te\, które nie bardzo lubią taniec. Ruch w Biodanzy jest naturalną formą ekspresji ludzkiej. Pomyśl\, że skaczesz ze szczęścia\, poruszasz się marszowym krokiem w stronę jakiegoś celu albo w kierunku innej osoby. Takich sytuacji mamy wiele w czasie zajęć. Wszystkie one zostały pogrupowane w około 250 ćwiczeń w Katalogu Ćwiczeń Biodanza® stworzonego przez prof. Rolando Toro.\nW metodzie nie ma wyuczonej choreografii ani figur czy kroków tanecznych. Ruch oparty jest o naturalne/ archetypiczne gesty (np. gest przywitania wspólny dla wszystkich kultur świata)\, które w czasie zajęć potęgują swój wyraz. Podstawą głębokiego działania Biodanza® jest grupa. Nie ma Biodanzy bez grupy. Nie można jej zatańczyć w pojedynkę. To dzięki mnogości interakcji między tańczącymi tworzy się proces\, dzięki któremu czujemy m.in. wsparcie\, poczucie bezpieczeństwa\, przynależności. To dzięki innym tańczącym możemy najwięcej dowiedzieć się o sobie samym/ej.\nMuzyka w Biodanzy to obok ruchu i grupy trzeci podstawowy element metody. Nie jest tylko podkładem muzycznym; emocje\, które ze sobą niesie\, rytm i melodia prowadzą uczestników zajęć w intensywne przeżywanie chwili. To właśnie intensywne „tu i teraz” nazywane jest w Biodanzy „vivencia”.\nTwórca Biodanzy – psycholog i antropolog prof. R. Toro wyróżnił 5 linii vivencii: witalność\, seksualność\, kreatywność\, uczuciowość i transcendencja.\nW Biodanzy nie stosuje się komunikacji werbalnej. Uczestnicy nie rozmawiają ze sobą. Na jakiej zasadzie zatem działa? Zmiany w uczestnikach zachodzą w trakcie zajęć tylko na poziomie ruchu\, emocji i odpowiedzi neuroimmunologicznej organizmu. Biodanza tańczona systematycznie działa nie mniej głęboko niż inne metody rozwoju osobistego\, jest metodą która może wspomagać terapie.\nWarte podkreślenia jest to\, że nie omijając trudnych obszarów naszej psychiki oddziałuje na nie poprzez delikatne podejście do nas samych. Jej mocnym punktem jest pozytywne bodźcowanie w każdym ćwiczeniu. W tym aspekcie\, może być porównywana do niektórych elementów Psychologii Pozytywnej. Faktem jest\, że pozytywne bodźcowanie powoduje\, iż organizm sam przystosowuje się do tego zdrowego stanu\, i jest to potwierdzone naukowo. Jest to swego rodzaju intuicyjne „przeprogramowanie” siebie na pełne\, szczęśliwe życie. Dlatego charakterystyczne dla pracy Biodanzą jest stałe powtarzanie zdrowych\, pozytywnych sytuacji. \nBiodanza jest jednym z najlepiej zbadanych naukowo metod pracy z ciałem. Wielość badań przeprowadzanych w różnych ośrodkach na świecie potwierdza jej skuteczność nie tylko w obszarze rozwoju osobistego\, ale również w aspekcie terapeutycznym. Biodanzę stosuje się jako wsparcie terapii chorych w szpitalach\, centrach terapeutycznych\, ośrodkach socjoterapeutycznych\, w domach pomocy społecznej. \nJAKIE KORZYŚCI OBSERWUJĄ U SIEBIE TAŃCZĄCY BIODANZĘ?\n– redukcja stresu\,\n– wzrost żywotności\, chęci do życia\,\n– poprawa kontaktów międzyludzkich (łatwiejsze nawiązywanie znajomości\, przyjaźni)\n– lepsze czucie własnego ciała i emocji\,\n– uwolnienie kreatywności (sprawczości w życiu). \nDLA KOGO?\n– Dla osób poszukujących nowej\, łagodnej\, a zarazem skutecznej metody rozwoju osobistego\n– Dla chcących umocnić więzi międzyludzkie (funkcjonowanie w społeczności i grupie\, pracy\, rodzinie)\,\n– Jako wsparcie dla osób z problemami psychosomatycznymi\, z zaburzeniami odżywiania\, z depresją\n– Może być nową formą pracy dla osób profesjonalnie pracujących z ciałem\, psychologów (w tym psychoonkologów)\, pedagogów\, terapeutów\, edukatorów pracujących z dziećmi i młodzieżą\, z ludźmi starszymi\, trenerów odpowiedzialnych za budowanie zespołów w firmach.\n– UWAGA: Biodanzą mogą również zainteresować się rodzice poszukujący empatycznej\, niewerbalnej metody komunikacji z dzieckiem. Jeśli szukacie warsztatów\, na których wspólnie z dzieckiem chcielibyście spędzić czas w ruchu i radości\, a jednocześnie uczyć się siebie nawzajem\, zachęcamy do zapoznania się z tą metodą najpierw na warsztatach dla dorosłych. \nwww.biodanza.com.pl\nFB Biodanza Polska Agnieszka Sut \n  \nPRZECIWWSKAZANIA:\nW zajęciach Biodanzy może uczestniczyć każdy bez względu na wiek\, płeć\, zdolności ruchowe i stan zdrowia.\nProsimy jednak o informację w przypadku: zażywania leków psychotropowych\, nałogów w trakcie leczenia\, problemów z sercem i ciśnieniem\, słabowidzenia (niewidomi)\, poważnych operacji czy amputacji\, które odbyły się w przeciągu ostatniego roku. URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-olsztynie-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210918T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210919T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T074629Z LAST-MODIFIED:20210217T074629Z UID:992-1631959200-1632070800@biodanza.com.pl SUMMARY:Boginie w kobiecie. Archetypy. DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/boginie-w-kobiecie-archetypy/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210904T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210905T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T074455Z LAST-MODIFIED:20210217T074455Z UID:990-1630749600-1630861200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza i neoschamanizm DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-i-neoschamanizm/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210823T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210829T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T074318Z LAST-MODIFIED:20210217T074403Z UID:988-1629712800-1630256400@biodanza.com.pl SUMMARY:Warsztaty dla II Cyklu Szkoły DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/warsztaty-dla-ii-cyklu-szkoly/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210812T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210815T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T074209Z LAST-MODIFIED:20210217T074209Z UID:986-1628762400-1629046800@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza i Glina DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-i-glina/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210730T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210801T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T074111Z LAST-MODIFIED:20210707T093820Z UID:984-1627671600-1627837200@biodanza.com.pl SUMMARY:Warsztaty w Trzcińsku DESCRIPTION:Zaufanie\, aby doświadczać. Odwaga\, aby czuć. URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/wakacje-z-biodanza/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210723T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210725T180000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T073853Z LAST-MODIFIED:20210217T073853Z UID:982-1627059600-1627236000@biodanza.com.pl SUMMARY:Kreatywność Egzystencjalna DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/kreatywnosc-egzystencjalna/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210522T140000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210523T180000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210331T104732Z LAST-MODIFIED:20210331T104732Z UID:1026-1621692000-1621792800@biodanza.com.pl SUMMARY:WARSZAWA Instynkt - Muzyka - Rezonans – Ewolucja DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/warszawa-instynkt-muzyka-rezonans-ewolucja/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210417T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210418T180000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20210217T073652Z LAST-MODIFIED:20210217T073944Z UID:980-1618653600-1618768800@biodanza.com.pl SUMMARY:Eros i Amnios DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/eros-i-amnios-2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201231T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201231T180000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200912T144130Z LAST-MODIFIED:20200912T144130Z UID:945-1609437600-1609437600@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza - Warsztaty Sylwestrowe 2020 DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-warsztaty-sylwestrowe-2020/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201121T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201122T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T094304Z LAST-MODIFIED:20200907T094304Z UID:937-1605952800-1606064400@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie DESCRIPTION:Szczegóły w wydarzeniu URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-13/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201121T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201121T180000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20201121T133700Z LAST-MODIFIED:20201121T133849Z UID:958-1605952800-1605981600@biodanza.com.pl SUMMARY:17-18 kwietnia 2021 - Eros i Amnios DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/eros-i-amnios/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201023T150000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201026T130000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T094207Z LAST-MODIFIED:20200907T094207Z UID:935-1603465200-1603717200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Wiśle DESCRIPTION:Szczegóły w wydarzeniu URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-wisle/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201003T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201003T173000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T094109Z LAST-MODIFIED:20200912T144024Z UID:933-1601719200-1601746200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Krakowie DESCRIPTION:Szczegóły w wydrzeniu URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-krakowie-17/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200924T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200924T220000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T094004Z LAST-MODIFIED:20200907T094004Z UID:931-1600966800-1600984800@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Trzcińsku DESCRIPTION:Szczegóły w wydarzeniu URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-trzcinsku/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200922T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200922T213000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T093917Z LAST-MODIFIED:20200907T093917Z UID:929-1600794000-1600810200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Olsztynie DESCRIPTION:Szczegóły w wydarzeniu URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-olsztynie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200826T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200829T140000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T093754Z LAST-MODIFIED:20200907T093754Z UID:927-1598464800-1598709600@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza na Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-na-festiwalu-swiadomej-pracy-z-cialem/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200815T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200816T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200907T093541Z LAST-MODIFIED:20200907T093541Z UID:925-1597485600-1597597200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza z Monica Turco DESCRIPTION:w Trzcińsku koło Tczewa \nZobacz wydarzenie URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-z-monica-turco/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200711T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200712T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T072056Z LAST-MODIFIED:20200213T072056Z UID:899-1594461600-1594573200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Trzcińsku Augusto Madalena DESCRIPTION: URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-trzcinsku-augusto-madalena/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200529T160000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200605T100000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200129T185052Z LAST-MODIFIED:20200213T070916Z UID:853-1590768000-1591351200@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza nad Jeziorem Garda DESCRIPTION:Pytaj o szczegóły biodanzawpolsce@gmail.com URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-nad-jeziorem-garda/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200524T160000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200524T210000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T071833Z LAST-MODIFIED:20200213T071833Z UID:895-1590336000-1590354000@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie DESCRIPTION:Studio Oddaj Ciężar\, ul. Twarda 42/3p\, Warszawa URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-12/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200522T193000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200522T213000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T071721Z LAST-MODIFIED:20200213T071721Z UID:893-1590175800-1590183000@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie DESCRIPTION:Studio Oddaj Ciężar\, ul. Twarda 42/3p\, Warszawa URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-11/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200425T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200426T170000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T071949Z LAST-MODIFIED:20200213T071949Z UID:897-1587808800-1587920400@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie Micaela Bianco DESCRIPTION:Studio Oddaj Ciężar\, ul. Twarda 42/3p\, Warszawa URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-micaela-bianco/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200417T193000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200417T213000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T071555Z LAST-MODIFIED:20200213T071555Z UID:891-1587151800-1587159000@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie DESCRIPTION:Studio Oddaj Ciężar\, ul. Twarda 42/3p\, Warszawa URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-10/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200404T160000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200404T210000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T071442Z LAST-MODIFIED:20200213T071442Z UID:889-1586016000-1586034000@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie DESCRIPTION:Studio Oddaj Ciężar\, ul. Twarda 42/3p Warszawa URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-9/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200321T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200321T110000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200122T104453Z LAST-MODIFIED:20200122T104453Z UID:795-1584788400-1584788400@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Szczecinie DESCRIPTION:https://www.facebook.com/events/2819834111576901/ \nemail: biuro.life@gmail.com URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-szczecinie/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200315T171500 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200315T220000 DTSTAMP:20260501T231622 CREATED:20200213T071251Z LAST-MODIFIED:20200213T071251Z UID:887-1584292500-1584309600@biodanza.com.pl SUMMARY:Biodanza w Warszawie DESCRIPTION:Studio Oddaj Ciężar\, ul. Twarda 42/3p URL:https://biodanza.com.pl/wydarzenia/biodanza-w-warszawie-8/ END:VEVENT END:VCALENDAR